2025日月潭泳渡即將來臨，這項享譽國際、被譽為台灣三大挑戰之一的年度盛事，每年吸引全球數萬名泳者共襄盛舉。為助您輕鬆規劃這場人生必做的挑戰，本文將提供一份終極指南，從最重要的2025年泳渡日期、詳細報名資格、交通住宿安排，到必備安全裝備與周邊活動規劃，助您一篇看懂所有關鍵資訊，確保您的日月潭泳渡之旅圓滿成功。
2025日月潭泳渡日期及活動核心資訊總覽
各位熱愛挑戰的朋友，一年一度的日月潭泳渡盛事即將來臨。許多朋友都熱切關注2025日月潭泳渡日期，以及活動的各項細節。這篇文章會為大家整理所有核心資訊，幫助您輕鬆掌握活動精髓。
確認關鍵日期：2025日月潭泳渡日期與報名啟動日
活動日期往往是大家最關心的資訊。您必須鎖定好這些重要時間點，才能順利參與這場國際級盛事。
活動正式舉行日：2025年9月28日（星期日）
2025日月潭泳渡日期正式定於9月28日，當日為星期日。這是一個值得期待的週末，您可以規劃一趟日月潭之旅，並且體驗長泳挑戰。
全球同步報名日：2025年7月7日（星期一）上午9時正
報名機會十分寶貴。全球同步報名將於2025年7月7日星期一上午9時正啟動。請您務必準時上網，以便搶得名額。
官方報名系統測試日：2025年6月26日（星期四）
為了確保大家報名順暢，官方報名系統會提早開放測試。您可以在2025年6月26日星期四測試系統，熟悉報名流程。這能幫助您在正式報名時避免手忙腳亂。
2025日月潭泳渡活動基本資料速覽
了解活動的基本資料，是您準備工作的第一步。以下是本次日月潭泳渡的核心概況。
泳渡地點：南投縣日月潭（起點：朝霧碼頭；終點：伊達邵碼頭）
泳渡地點在風景優美的南投縣日月潭。參與者會從朝霧碼頭下水，並且游向伊達邵碼頭。沿途湖光山色盡收眼底。
挑戰距離：全程約3,000公尺（3公里）
這次泳渡的挑戰距離為全程約3,000公尺，即3公里。這個距離考驗您的體力與耐力，但是沿途有完善的支援措施。
活動規模：報名人數上限25,000人
日月潭泳渡活動規模盛大。報名人數上限是25,000人。這是萬人齊游日月潭的壯觀場面，並且名額有限。
為何「泳渡日月潭」是您的人生必做清單項目？
日月潭泳渡不僅是一項體育活動。它更是許多人心中「人生必做清單」上的一個重要項目。這背後有著深厚的歷史與榮譽。
悠久歷史傳承：始於1983年，為第43屆年度盛事
日月潭泳渡始於1983年，至今已邁入第43屆。這項活動承載著悠久的歷史傳承，並且是每年備受矚目的年度盛事。您參與其中，就是歷史的一部分。
國際級榮譽：於2002年正式列入世界游泳名人堂
這項活動的國際地位不容小覷。日月潭泳渡於2002年正式列入世界游泳名人堂，這是一項國際級的榮譽。它證明了活動的專業性與影響力。
台灣人三大挑戰之一：與攀登玉山、單車環島齊名
在台灣，泳渡日月潭與攀登玉山、單車環島並列為「台灣人三大挑戰」。完成這項挑戰，不只是一次個人的體能突破，而且是許多台灣人共同追求的目標。您也可以將這個成就加入您的人生里程碑。
2025日月潭泳渡報名全攻略：資格、流程與費用詳解
想參加二零二五日月潭泳渡日期活動，為自己的人生添上獨特一頁，卻對報名細節感到疑惑嗎？這篇報名全攻略將會為您詳細解說參賽資格、報名流程以及費用結構，幫助您做好萬全準備。
2025日月潭泳渡參賽資格要求檢查清單
參與二零二五日月潭泳渡，如同參與任何大型水上活動一樣，會有一定要求。這是為了保障每位泳客的安全，以及維持活動順暢。請您花一點時間，核對以下資格清單，確認自己符合參加條件。
年齡限制：8歲至79歲（附有明確出生年月日界線）
泳渡日月潭活動歡迎各年齡層的泳客參與，但會設定明確年齡範圍。參加者年齡必須在八歲以上，即出生日期在二零一七年九月二十八日之後。參加者最高年齡限制則為七十九歲以下，即出生日期在早於一九四六年四月一日。這樣的規定可以確保參加者有足夠體力與判斷能力，亦有考量到活動的風險。
團隊組成規定：必須5人或以上組隊，嚴禁與陌生人組隊
日月潭泳渡強調團隊精神與互相照應。因此，所有參加者必須以至少五人以上的隊伍形式報名。這項規定鼓勵隊友間互相扶持，在泳渡過程中彼此關照。活動嚴格禁止與陌生人隨意組隊，確保隊伍成員之間有基本信任與了解，領隊亦需要對隊伍負上連帶責任。
健康狀況聲明：嚴禁患有心臟病、低血壓、氣喘等高風險疾病者參加
參加開放水域長泳活動，個人健康狀況極為重要。主辦單位嚴禁患有心臟病、低血壓、氣喘、癲癇症、蜂窩組織炎等高風險疾病者參加日月潭泳渡。此項要求旨在避免在泳渡期間發生任何可能危及生命的突發狀況，保障參加者自身安全。若有隱瞞而發生意外，後果需由參加者自行承擔。
特殊年齡層陪游規定：65歲以上及75歲以上泳客之陪同要求
為進一步加強安全保障，特定年齡層的泳客需要有陪同人員。年齡在六十五歲以上（未滿七十五歲）的泳客，報名單位必須安排一位具備救生技術能力的成年人，全程陪同游泳。至於年齡在七十五歲以上的泳客，則需要有兩位具備救生員資格的人員全程陪同，並且必須附上由醫生開立的健康證明，以確保他們能夠安全完成泳渡。
逐步教學：2025日月潭泳渡網絡報名流程詳解
了解資格後，接下來就是報名環節。二零二五日月潭泳渡主要透過網絡報名，流程步驟明確，您可按照以下指引完成登記。
步驟一：準備報名所需資料（領隊及全體隊員個人資料、泳渡時段選擇等）
在正式開始報名之前，請領隊準備好所有必要資料。這包括領隊及全體隊員的個人資料，例如姓名、身份證號碼、出生年月日、聯絡電話。您還需要確定隊伍名稱，名稱長度須為一至六個中文字。同時，隊員們應該討論並選定泳渡當天的報到梯次時段，以及各自便當的葷素選擇。預先備齊資料，報名過程將會更加順暢。
步驟二：詳閱並簽署「泳渡免責聲明書暨個資健康切結書」
所有隊員都必須詳閱「泳渡免責聲明書暨個資健康切結書」的內容，並親自簽署。這份文件會詳細說明參加者應承擔的風險、個人資料使用方式，以及健康聲明。簽署後，領隊會透過電郵或通訊應用程式將其回傳。這份切結書具有法律效力，表明所有隊員明白並接受活動規範。
步驟三：於報名日透過官方網站進行網上登記（僅限電腦操作）
二零二五日月潭泳渡只接受網絡報名，您必須在報名日當天透過官方網站進行登記。請注意，主辦單位強調報名系統僅限使用電腦操作，不支援手機或平板裝置。請您務必提前確認網絡穩定，並在七月七日上午九時準時登入官方網站開始報名。由於名額有限，越早完成報名越好。
步驟四：選擇報到梯次時段（共四個時段可選）
報名時，隊伍需要從四個報到梯次時段中選擇一個。這些時段分別是上午六時至七時、上午七時十五分至八時十五分、上午八時三十分至九時三十分，以及上午九時四十五分至十時三十分。請選擇最適合您隊伍的時段，並且務必準時報到。準時報到可以確保流程順暢，亦可避免人群擁擠。
步驟五：三天內完成繳費手續（指定便利店自助服務機）
完成網絡登記後，系統將會提供一組繳費代碼。您必須在收到代碼後的三天內，前往指定的便利店，利用自助服務機（例如ibon機台）完成繳費手續。請注意，單筆繳費金額上限為二萬元，並且每次交易會收取二十元手續費。逾期未繳費，報名資格將會被自動取消。
人員更替與退費政策說明（7月31日前可更換20%隊員）
報名後，如果隊員有變動，隊伍可以在七月三十一日前於網上增加、替換或退出人員。更替隊員的比例上限為百分之二十，但隊伍人數無論如何不能少於五人。所有更改和繳費手續也必須在七月三十一日前完成。八月之後，因為活動進入全面籌備期，主辦單位將不辦理任何退費或人員更替。
2025日月潭泳渡費用結構與包含項目一覽
了解完報名流程，現在看看二零二五日月潭泳渡的費用細節。活動報名費會因應不同身份有所區別，但包含的服務與物品皆十分全面。
不同身份的報名費用（一般民眾、成人泳協會員、身障選手）
泳渡活動的報名費用會根據參加者身份有所不同。一般民眾及外籍人士的報名費為一千二百元。若是中華成人游泳協會的會員，報名費則為一千元。身障選手持有有效身障手冊，報名費會進一步優惠至九百元。這些費用反映了不同群體的考量。
費用包含內容（公共意外險、紀念衫、泳帽、證書、便當等）
您所繳交的報名費用，除了參與泳渡活動本身，亦包含多項服務與紀念品。這包括一份公共意外險以及醫療保障，確保您在活動期間有基本保障。您還會獲得一件泳渡紀念衫、一條運動毛巾、一頂官方泳帽、一張完成泳渡的證書、包裝飲用水，以及一份葷食或素食便當。
環保鼓勵措施：選擇不訂便當可退費80元
主辦單位積極推動環保理念，鼓勵參加者響應減塑。如果您的隊伍決定自行準備餐點，選擇不訂購活動提供的便當，那麼每位選擇不訂便當的隊員將會獲得八十元的退費。這項措施旨在減少一次性餐具的使用，為保護日月潭環境盡一分力，同時也鼓勵您體驗當地美食。
安全第一：2025日月潭泳渡必備裝備與官方安全措施深度解析
參與2025日月潭泳渡日期這項年度盛事，安全始終是我們最關注的重點。這是一項壯麗的挑戰，可是確保每一位參與者的安全更是首要之務。我們會與您仔細檢視所有必備裝備，並且深度解析大會如何部署海陸空全方位的安全防護網絡。這樣，您可以安心享受這趟旅程。
2025日月潭泳渡個人裝備清單
準備充足的個人裝備，是順利完成日月潭泳渡的關鍵。合適的裝備可以提升您的安全與舒適度，同時遵守活動規定。
強制性安全裝備：標準救生浮條（魚雷浮標）與大會指定泳帽
所有參與者下水前必須攜帶標準救生浮條。這款浮條提供穩固浮力，遇到緊急情況時，您可以緊緊抱住它求救。同時，每位泳客亦必須佩戴大會指定泳帽。這頂泳帽顏色鮮明，方便水上救生人員在廣闊水域中迅速辨識您的位置。遵守這兩項規定，是確保您自身安全，也是協助大會維持秩序的重要步驟。
強烈建議攜帶物品：防水袋、個人證件、哨子、拖鞋及固定用繩子
為了讓您的泳渡之旅更加順暢，我們建議您攜帶一個防水袋。這個防水袋可以保護您的個人證件，例如身份證和健保卡，避免受潮。哨子是一個非常實用的求救工具，當您感到身體不適或需要協助時，吹響哨子可以有效吸引救生人員的注意。此外，攜帶一雙拖鞋與固定用繩子也很有用處。您可以在下水前穿著拖鞋，並且用繩子將它綁在魚雷浮標上，防止遺失。這樣，上岸後便有鞋子可穿，確保方便與衛生。
禁止使用的裝備：各式蛙鞋或蹼泳鞋（為防水域擁擠時踢傷他人及保護生態）
為了保障所有泳客的安全，並且維護日月潭的自然生態，大會嚴格禁止使用各式蛙鞋或蹼泳鞋。在廣闊且人數眾多的開放水域中，穿戴蛙鞋容易不小心踢傷周圍的泳客。而且，蛙鞋在水中划動，也可能對湖底的生態環境造成不必要的干擾。我們希望大家在享受泳渡樂趣的同時，也能共同保護這片美麗的湖泊。
環保與防曬建議：為保護水質，禁止使用防曬乳，建議穿著長袖水母衣
日月潭的清澈水質是我們共同珍視的寶藏。所以，為了保護這片水域，活動期間禁止使用防曬乳。防曬乳中的化學成分可能對水生生物造成影響。作為替代方案，我們強烈建議您穿著長袖水母衣。長袖水母衣不僅能有效阻擋紫外線，為您提供全面的防曬保護，而且不會對水質造成任何負擔。這是一個對環境友善，又兼顧個人健康的選擇。
2025日月潭泳渡官方海陸空全方位安全防護網絡
大會深知安全是活動的基石。因此，2025日月潭泳渡部署了完善的海陸空全方位安全防護網絡，確保每位參與者都能在最安全的環境下完成挑戰。
水域安全部署：每50公尺設一「水上補給站」（浮台），配備救生員與能量補充品
在全程約三千公尺的泳渡路線上，大會每隔五十公尺便設置一個「水上補給站」，也就是浮台。這些浮台不僅是泳客們暫時休息的平台，也配備了專業的救生員。救生員會隨時留意水域狀況，並且準備了飲用水與能量補充品，例如巧克力或餅乾。如果您感到疲憊，可以在浮台稍作休息，補充體力，然後再繼續前進。
陸上醫療支援：三大救護站，配備專業醫療團隊、增溫室、救護車
除了水上安全，陸上的醫療支援同樣完善。大會在泳渡路線的起點、終點以及重要中繼點共設立了三大救護站。每個救護站都配備了經驗豐富的專業醫療團隊。這些團隊可以處理各種常見的身體不適，例如抽筋、擦傷、頭暈，甚至低體溫。救護站內亦設有增溫室，備有暖氣與保暖被，為可能失溫的泳客提供即時保暖。同時，數輛救護車隨時待命，以應對需要緊急送醫的狀況。
空中緊急應變：空中勤務總隊直升機待命，負責空中監控與緊急醫療轉送
為了應對可能發生的緊急情況，大會與空中勤務總隊合作，安排了直升機隨時待命。直升機的主要任務是進行高空監控，從空中俯瞰整個泳渡水域。這樣可以更有效地發現任何異常情況或需要協助的泳客。萬一有泳客需要緊急醫療轉送，直升機可以迅速將其送往鄰近醫院，爭取黃金救援時間。
岸上安全維護：南投縣警察局防爆犬及緝毒犬巡邏
活動場地的岸上安全維護，由南投縣警察局負責。為了進一步提升活動的安全性與秩序，警察局將部署防爆犬及緝毒犬在岸邊進行巡邏。這些訓練有素的警犬不僅可以有效防範潛在的安全威脅，也能夠協助維持現場的秩序。這項措施為參與者提供更全面的安全保障，確保大家能安心享受活動。
2025日月潭泳渡下水前、中、後的重要須知
成功泳渡日月潭，除了準備完善，更需要清楚了解下水前、泳渡中以及抵達終點後的所有重要事項。掌握這些資訊，可以幫助您避免不必要的麻煩，並且確保您與隊友的安全。
下水前：確認隊友到齊，牢記隊伍資訊，前50公尺勿游蛙式
下水前，請務必與您的隊友確認所有人都已到齊。日月潭泳渡是團體活動，互相照應非常重要。請牢記您的隊伍名稱、領隊姓名以及聯絡電話。這些資訊在緊急時刻會非常有用。另外，剛下水的前五十公尺，請您避免游蛙式。此路段泳客密集，游蛙式容易不小心踢到其他人，造成不必要的碰撞。請保持緩慢前進，讓水域逐漸開闊。
泳渡中：如感不適的標準求救程序（抱緊浮標、揮動泳帽、吹哨）
泳渡過程中，如果感到身體不適，例如抽筋、體力不支或頭暈，請立即執行標準求救程序。第一步是緊緊抱住您的魚雷浮標，確保自身漂浮在水面上。然後，脫下您頭上的泳帽，用力揮動它，以吸引水上救生人員的注意。同時，請使用您攜帶的哨子，持續吹響。這些明確的信號，可以讓救生員迅速察覺到您需要幫助，並且在第一時間趕來支援。
抵達終點後：全隊集合點名，確認全員安全後方可離開
當您抵達伊達邵碼頭的終點後，請不要急著離開。首要任務是與您的團隊會合，進行全隊集合點名。領隊必須確認所有隊員都已安全上岸，並且身體狀況良好。只有在確認團隊所有成員都安全無虞之後，你們才可以一起離開。這個步驟非常重要，確保沒有任何隊員在泳渡過程中掉隊或發生意外，是團隊責任感的體現。
交通終極指南：輕鬆應對2025日月潭泳渡日期交通管制
參與2025日月潭泳渡日期活動，交通規劃是成功體驗的重要一環。日月潭區在活動當天將實施嚴格的交通管制，因此提前了解這些資訊，並且善用公共交通或接駁服務，便可確保旅途順暢。
2025日月潭泳渡日期活動當日交通管制詳情
為了確保數萬名泳客的安全，以及交通流暢，2025日月潭泳渡日期活動當天，日月潭周邊道路將實施多項交通管制。這些措施包括禁止路邊停車、單向行車，以及部分核心區域的車輛限制。請務必仔細閱讀，避免因不熟悉規定而影響行程。
禁止路邊停車路段
活動當日，朝霧碼頭前廣場將會淨空，禁止所有車輛停放。此外，台21線特定路段（約60K+500至64K+300，即中山路雙線道部分；以及56K+700至57K+100，即魚池獅子鐘至魚池國中路段）亦全面禁止路邊停車。台21甲線從青年活動中心至潭南三岔路口的路段，亦為禁止路邊停車的範圍。遵守這些規定，可以維持道路暢通，並且確保行人安全。
單向順時鐘行車管制路段
環潭公路大部分路段將實施單向順時鐘行車管制。具體而言，從台21線61K+800朝霧碼頭入口，沿著環潭公路至台21線68K頭社派出所前，所有車輛必須依順時鐘方向行駛。台21甲線從0K九龍路口至2K+100孔雀園路段，亦實施單向順時鐘行車。請注意，車輛禁止由頭社經台21甲線駛往伊達邵方向，亦禁止由台21線中山路與中正路口（九龍路口）駛往水社方向。同時，車輛也不可以由瑪蓋旦街經文化街駛往中正路。此項措施目的在於有效管理環潭公路的車流，減少交通擁擠。
開放路邊停車路段（大型車與小型車分區）
儘管有許多管制，活動當天仍設有指定路段供車輛停放。台21線從約60K+300至57K+500的久隆路口往魚池方向，其四線道的外側車道會開放停車。台21線64K+300往頭社方向的四線道外側車道，亦可停放車輛。至於台21甲線，從約2K+100至6K+500的路段，將供大型車輛靠左側山壁依序停放。從台21甲線7K+300起往頭社方向的路段，則供小型車靠左側山壁依序停放。現場會有工作人員指引車輛，確保停放有序。
伊達邵核心區域車輛禁入規定
伊達邵核心區域，包括義勇街、水沙連街、日月街、文化街以及部分瑪蓋旦街，將嚴格執行車輛禁入規定。此區域僅允許公務車、緊急救護車輛以及工作人員車輛通行。這項措施是為了保障徒步泳客與遊客的安全，並且維持活動區域的秩序。
2025日月潭泳渡公共交通建議（台灣好行及共乘服務）
若您希望避免交通管制與尋找停車位的煩惱，善用日月潭的公共交通工具，是一個便捷的選擇。台灣好行日月潭路線，以及各種共乘服務，均為前往2025日月潭泳渡日期活動地點的理想方案。
從高鐵台中站或台鐵台中站出發的路線與預估時間
若您從外地前來，可以選擇搭乘高鐵至高鐵台中站，或者搭乘台鐵至台鐵台中站。然後，從這兩個車站轉乘台灣好行日月潭線。從高鐵台中站出發，預計約一小時三十分鐘便可抵達日月潭。從台鐵台中站出發，車程預計約一小時五十分鐘。這兩條路線均提供直達服務，方便快捷。
票價與班次時刻表資訊
台灣好行日月潭線的單程票價約為新台幣195元，而往返票價約為新台幣360元。班次時間通常從早上至傍晚，具體時刻表會因季節或假日而有所調整。您可以前往台灣好行官方網站查詢最新的班次時刻表與票價資訊。此外，若有需要，也可以考慮利用共乘服務，這提供了更靈活的選擇。
2025日月潭泳渡自駕前往路線與停車策略
對於偏好自行駕車的泳客，提前規劃行車路線與停車策略是關鍵。儘管有交通管制，但只要掌握好路線與停車資訊，您仍可順利抵達會場。
國道及省道建議路線
如果您從台灣北部南下，可以行駛國道3號，然後轉接國道6號，再接省道台14線與台21線，最後抵達日月潭。若從南部北上，同樣可以利用國道3號，再轉接國道6號，經省道台14線與台21線抵達。這些是前往日月潭的主要幹道，路況相對良好。
停車場選擇與回程取車方式（搭船回朝霧碼頭再轉乘接駁車）
活動當日，建議您將車輛停放在指定的開放路段，例如向山遊客中心路段兩側。若這些區域已滿，則需轉往更遠的替代停車場，並搭乘接駁車前往會場。泳渡結束後，您會從伊達邵碼頭上岸。此時，您可以搭乘遊艇返回朝霧碼頭，船資約為新台幣150元。然後，在朝霧碼頭轉乘大會接駁車，返回您的停車位置取車。
替代停車方案：停放九族文化村，回程搭乘日月潭纜車取車
一個巧妙的替代方案是將車輛停放在九族文化村的停車場。這樣做的好處是，泳渡活動結束後，您可以搭乘日月潭纜車，直接返回九族文化村取車。同時，您還可以考慮順道入園遊玩，將泳渡之旅延伸為一個豐富的行程。
2025日月潭泳渡大會免費接駁專車服務詳解
為了方便廣大泳客，2025日月潭泳渡日期活動大會特別提供免費接駁專車服務。這項服務旨在疏導人潮，並且連接主要交通樞紐與活動會場，讓所有參與者都能輕鬆抵達。
服務時間：上午6時至下午4時
大會接駁專車服務時間，定於活動當日上午6時開始，一直營運至下午4時。在這個時段內，接駁車將會密集往返於各主要站點，確保泳客無論是報到入場，或者活動結束後離開，都能有便利的交通選擇。
主要接駁路線（九龍口方向及向山線）
大會接駁專車設有兩條主要路線。第一條是九龍口方向的接駁車，連接魚池國中與九龍口，沿途設有兩個停靠站，方便泳客前往報到處。第二條是向山線，連接向山遊客中心與水社遊客中心（台汽車站）。因為向山至中興停車場的路段實施管制，泳客必須搭乘接駁車往返此區域，沿途招手即可搭乘。
大型遊覽車團隊接駁與停放指引
對於搭乘大型遊覽車的團隊，大會也有專屬的接駁與停放指引。從埔里方向進場的遊覽車，泳客應在九龍路口下車，然後步行約100公尺至報到處，再步行約800公尺前往朝霧碼頭。若從水里方向進場，泳客則在水社遊客中心下車，領隊先前往報到處與團體會合，然後步行約900公尺至朝霧碼頭。泳客下車前應完成換裝，並且確認裝備齊全。遊覽車在泳客下車後，應駛往伊達邵靠左側沿山壁停放。泳渡完畢，隊伍在伊達邵碼頭集合點名確認人數後，領隊再電話通知遊覽車前往接駁。這種「團進團出」的模式，確保了大型團隊的效率與安全。
2025日月潭泳渡住宿與周邊行程規劃：將您的泳渡之旅升級為完美假期
各位泳渡愛好者，參加日月潭泳渡活動是許多人的夢想。當您準備好挑戰二零二五年日月潭泳渡日期這個盛事，除了泳渡本身，住宿安排與周邊行程亦是讓旅程更圓滿的關鍵。我們期望您的日月潭之旅不僅限於泳渡，而是能延伸成一趟難忘的完美假期。此部分將為您提供實用建議，幫助您輕鬆規劃，將泳渡的熱血與度假的悠閒完美結合。
2025日月潭泳渡住宿區域選擇與建議
規劃二零二五年日月潭泳渡行程時，住宿選擇尤其重要。一個舒適的住宿地點，可以讓您在賽前養精蓄銳，賽後亦能好好放鬆。選擇日月潭周邊的住宿時，有數個因素值得考慮，例如交通便利性、距離活動會場遠近、周邊設施多寡等等。
提前預訂的重要性：建議提前2至3個月預訂
每年舉辦的日月潭泳渡活動皆吸引數萬人參與，使得當地的住宿供不應求。特別是在二零二五年日月潭泳渡日期活動前後，日月潭地區的酒店與民宿通常在數月前已被預訂一空。因此，建議您在確認報名後，便立即著手尋找及預訂住宿。一般而言，提前二至三個月預訂，能夠確保您有更多選擇，亦有機會享受到較合理的價格。越接近活動日期，剩餘房源越少，價格亦會水漲船高。
熱門住宿區域分析：水社碼頭、伊達邵碼頭、向山遊客中心
日月潭周邊有多個熱門住宿區域，各自擁有不同特色，適合不同需求的旅客。
水社碼頭是日月潭的交通樞紐，這裡匯集眾多酒店、餐廳及商店，生活機能極為便利。遊客可輕鬆搭乘環湖巴士或船班，前往各個景點。若您喜歡熱鬧，追求便利，水社碼頭是一個理想的選擇。
伊達邵碼頭位於泳渡終點附近，這裡擁有豐富的原住民文化氣息，您可以品嚐到特色小吃。住宿在伊達邵，賽後可直接回到酒店休息，減少交通奔波。此外，伊達邵碼頭亦有纜車站，方便您前往九族文化村。
向山遊客中心以其獨特的建築設計與優美的湖畔景緻聞名。此區住宿多為景觀型酒店，環境較為清幽，適合喜歡寧靜、享受湖光山色的旅客。從向山出發，沿著自行車道騎行，更是賞心樂事。
替代住宿方案：埔里市區住宿選擇
如果日月潭區的住宿已經全數訂滿，或者預算有限，埔里市區是一個非常不錯的替代方案。埔里市區距離日月潭約半小時車程，交通便利，這裡的住宿選擇更多樣化，價格亦相對親民。埔里本身擁有豐富的在地美食與文化景點，例如埔里酒廠、18度C巧克力工房等，值得您在泳渡前後順道探訪。雖然每日需往返日月潭，但若能提早出發，一樣可以享受愉快的泳渡之旅。
2025日月潭泳渡推薦的兩日一夜行程規劃範例
參加二零二五年日月潭泳渡日期這個盛事，僅是活動當日來回未免可惜。規劃一個兩日一夜的行程，將能讓您更深入體驗日月潭之美，同時確保泳渡活動的順利進行。以下為您推薦一個輕鬆又充實的行程範例。
泳渡前一日：抵達、領取物資、晚餐、早睡養精蓄銳
泳渡前一日的重點是放鬆與準備。您可選擇在下午時段抵達日月潭或埔里地區的住宿地點，辦理入住手續，放下行李。接著，您可以前往指定地點領取泳渡所需的物資，例如泳帽、紀念衫等等。晚餐建議選擇清淡、易於消化的餐點，避免辛辣或油膩食物。晚餐後，請務必早點休息，確保有充足的睡眠，為第二日的泳渡挑戰養精蓄銳。充足的休息對於體能表現至關重要。
2025日月潭泳渡日期當日：參加活動、慶功宴、休息
二零二五年日月潭泳渡日期當日，您需提早起床，享用簡單早餐。由於活動當日會場周邊有交通管制，建議您利用大會提供的接駁車服務，前往朝霧碼頭報到。下水前，請確保魚雷浮標等裝備穿戴妥當，並與隊友互相確認。完成泳渡壯舉後，您將在伊達邵碼頭上岸。大會會提供熱茶與毛巾等，協助泳客恢復體溫。上岸後，您可以與隊友一同慶祝，享用精心準備的慶功宴。午餐後，請返回住宿地點，好好休息，讓身體完全放鬆。
泳渡後一日：體驗日月潭其他活動（纜車、單車環湖、立式划槳）
泳渡後的第二天，身體或許還有點疲憊，但正是體驗日月潭其他悠閒活動的好時機。您可以選擇搭乘日月潭纜車，從空中鳥瞰湖光山色，感受不同的美景，亦可順道前往九族文化村遊玩。此外，租借單車環湖也是一個極受歡迎的活動。日月潭環湖自行車道被譽為全球十大最美自行車道之一，騎行其上，微風拂面，可欣賞湖光山色，放鬆身心。若想體驗水上活動，立式划槳（SUP）則是一個不錯的選擇，讓您以不同方式親近湖水，享受平靜的湖面風光。這些活動能夠為您的泳渡之旅畫上一個完美的句號。
2025日月潭泳渡日期常見問題 (FAQ)
日月潭萬人泳渡活動一年一度，許多朋友對活動的細節充滿疑問。我們為大家整理了關於2025日月潭泳渡日期、報名資格、活動流程以及裝備的常見問題，希望這些解答能夠讓大家準備得更充分，體驗更順利。
2025日月潭泳渡報名與資格相關問題
如果我找不到隊友怎麼辦？
日月潭泳渡活動講求團隊精神，因此規定必須至少五人組隊參加，不可以與陌生人組隊。如果發現身邊朋友人數不足，建議可以邀請家人、同事或者有共同興趣的游泳同好一起組隊。這是一個很好的機會，大家能一同挑戰，創造難忘的回憶。
領隊一定要下水嗎？
領隊扮演著隊伍協調與負責的角色，所以領隊本人不一定要親自下水。但是，領隊需要負責隊伍在活動期間的所有事宜，直到活動圓滿結束。隊伍中亦必須指派一位副領隊，副領隊則必須下水與其他隊員一同完成泳渡。這樣的安排，確保水上水下都有專人負責，讓大家玩得安心。
2025日月潭泳渡活動與裝備相關問題
泳渡全程大概需要多長時間？
日月潭泳渡全程大約三千公尺。根據過往經驗，一般泳客大概需要二至三小時才能完成。不過，泳渡活動並非競賽，大家可以按照自己的節奏慢慢游，沿途欣賞日月潭的湖光山色。許多浮台水上補給站都可供休息，幫助大家補充體力。
我游泳技術一般，可以參加嗎？
只要具備基本游泳能力，便可以參加這項活動。大家不必擔心自己的泳術是否高超，因為活動強制規定每位參加者都要佩戴魚雷浮標，它能提供充足的浮力，是大家安全的好幫手。很多朋友都依靠魚雷浮標輔助，順利完成挑戰。當然，基本體能和水性仍然是必須的。
如果沒有魚雷浮標，現場可以租借或購買嗎？
魚雷浮標是泳渡日月潭的強制性安全裝備，沒有佩戴就不能下水。現場通常沒有提供租借或購買服務，所以建議大家要提前準備好。各位可以在報名之前，於網上平台租用，並記得檢查浮標是否為標準救生浮條類型，充氣式或氣墊式浮具是不允許使用的。
現場有地方可以更衣或寄存行李嗎？
活動現場的報到處並沒有提供更衣設施，所以建議大家在出發前，最好預先換好泳裝。至於行李，活動當天人潮眾多，避免攜帶大型行李會比較方便。建議只攜帶隨身必需品，輕裝上陣，並使用防水袋好好保管重要物品。
2025日月潭泳渡其他常見疑問
寵物可以一起下水嗎？
根據活動規定，基於所有參加者的安全與衛生考量，寵物是嚴禁下水的。所以，為了大家的安全與健康，請不要攜帶寵物到泳渡現場。
游到終點後，如何返回起點朝霧碼頭？
當大家成功游到終點伊達邵碼頭上岸後，可以從碼頭搭乘接駁船返回起點朝霧碼頭。這趟接駁船的費用為新台幣一百五十元，請大家記得預先準備好船資。這趟船程會讓大家從不同的角度欣賞日月潭的美景，為泳渡之旅劃上完美句號。
2025日月潭泳渡日期如果遇到惡劣天氣會取消嗎？
活動主辦單位一直將參加者的安全放在首位。如果2025日月潭泳渡日期當天遇到惡劣天氣，例如颱風、豪雨或者水質狀況不佳等，主辦單位會根據實際情況，為了大家的安全考慮而宣布延期或取消活動。建議大家在出發前，密切留意官方網站的最新公告，以獲取最準確的資訊。