近年,「丹麥減肥藥」熱潮席捲全球,Saxenda®(善纖達)與Wegovy®(週纖達)成為了減重界炙手可熱的名字。面對這兩款同樣來自丹麥藥廠的GLP-1藥物,您是否正猶豫不決,想知道「邊隻好?」,哪一款更適合自己的需要?兩者在成分、注射頻率、減重效果以至價錢上都有顯著分別。
本文將為您提供一份終極指南,從科學原理入手,深入比較 Saxenda® 與 Wegovy® 的優劣,詳細拆解香港的合法購買途徑、每月費用預算、副作用管理,並一次過解答您最關心的10大問題。無論您是初次考慮使用減肥藥,還是計劃從一款轉換至另一款,這份指南都將助您作出最明智的決定。
解構「丹麥減肥藥」:GLP-1藥物的科學原理
「丹麥減肥藥」是什麼?從俗稱到學名
在思考丹麥減肥藥哪裡買之前,不如先花點時間,一起深入了解這個近年備受矚目的減重方案。坊間俗稱的「丹麥減肥藥」或「減肥筆」,並非正式的藥物名稱,而是源於其背景與劑型的稱呼。
科學名稱:GLP-1受體促效劑(腸泌素)
這些藥物的正式科學名稱是「GLP-1受體促效劑」(GLP-1 Receptor Agonist)。GLP-1(又稱腸泌素)是人體進食後,腸道自然分泌的一種荷爾蒙,主要功能是向大腦發出「飽足」的訊號,同時調節血糖。而這類藥物的作用,就是模仿並增強這種天然荷爾蒙的效果。
市場主流產品:Saxenda®️善纖達與Wegovy®️週纖達
市場上最廣為人知的產品,主要是Saxenda®️(善纖達)與Wegovy®️(週纖達)。自從大眾開始討論邊隻減肥藥最有效2021年起,這兩款注射式藥物便迅速成為焦點,幾乎成為GLP-1減重療程的代名詞。
名稱由來:解釋其丹麥藥廠背景
它們之所以被稱為「丹麥減肥藥」,原因很直接。因為Saxenda®️與Wegovy®️都是由總部位於丹麥的國際知名藥廠諾和諾德(Novo Nordisk)研發及生產。這個簡單的由來,也反映了該藥廠在此領域的領導地位。
GLP-1的減重作用原理:為何如此有效?
GLP-1藥物之所以有效,關鍵在於它並非單純壓抑食慾,而是透過多重途徑,模仿並強化人體天然的飽足感調節機制。整個過程更貼近自然的生理反應,主要透過以下三個層面發揮作用。
作用於大腦:提升飽足感,降低食慾
藥物成分會作用於大腦中負責調節食慾的中樞區域,直接傳遞飽足的訊息。這會讓使用者在進食時更快感到滿足,並且在餐後長時間維持飽足感,自然而然地減少對食物的渴望,以及降低進食份量。
延緩胃排空:物理上延長飽肚感
除了作用於大腦,GLP-1藥物也會減慢胃部排空食物的速度。食物在胃中停留的時間變長,便能在物理層面上延長飽肚的感覺。這個機制與大腦的飽足訊號相輔相成,共同減少整體的熱量攝取。
調節血糖:改善身體代謝機能
這類藥物最初是為治療第二型糖尿病而研發,因此它們具備改善血糖控制的核心功能。藥物能促進胰島素在進食後適時分泌,幫助身體更有效地運用血糖,從而改善整體的代謝健康。對於許多因代謝問題而導致肥胖的人士而言,這是一個非常重要的附加益處。
【購買指南】香港哪裡買減肥藥?合法安全獲取途徑
很多人想知道丹麥減肥藥哪裡買,這是一個非常重要的問題。在香港,所有真正有效的減肥藥物,包括近年備受關注的Saxenda善纖達或Wegovy週纖達,都必須通過合法的醫療途徑獲取。自從大約2021年起,許多人都在尋找邊隻減肥藥最有效,而GLP-1藥物的出現確實改變了局面,但其獲取方式有嚴格規定,並非隨意可在市面上買到。
核心前提:有效的減肥藥均為處方藥物
將肥胖視為需由醫生診斷的慢性疾病
首先,我們需要建立一個核心概念,就是肥胖並非單純的體重問題,而是一種需要由醫生診斷和管理的慢性疾病。它可能與遺傳、荷爾蒙失調及代謝問題有關。有效的減肥藥物能夠直接影響身體的生理機制,所以必須在醫生的專業判斷下使用,確保藥物適合你的身體狀況。
自行購買的健康風險與法律問題
如果嘗試從非正規途徑自行購買減肥藥,你會面臨兩大問題。第一是健康風險,你無法確定藥物的真偽、成分與劑量,錯誤使用可能引致嚴重的副作用。第二是法律問題,在香港,管有或銷售未經註冊的處方藥物均屬違法行為,後果可以非常嚴重。
香港合法購買減肥藥的正確流程
要安全合法地獲取減肥藥,正確的流程非常清晰,而且每一步都是為了保障你的健康。
步驟一:諮詢註冊西醫,進行專業評估
第一步是預約諮詢香港註冊西醫。醫生會詳細了解你的健康歷史、生活習慣、過往的減重經驗,並進行全面的身體檢查。這是一個關鍵的評估過程。
步驟二:醫生根據BMI及健康狀況判斷是否適用
接著,醫生會計算你的身體質量指數(BMI),並評估你是否有其他與體重相關的健康問題,例如高血壓、高血脂或前期糖尿病。根據這些客觀數據,醫生才能判斷你是否符合使用處方減肥藥的醫學指引。
步驟三:經醫生處方,在合規診所或醫療平台獲取藥物
如果醫生認為你適合使用減肥藥,他會為你開立正式處方。之後,你便可以在該合規的診所、醫院或有信譽的遙距醫療平台,憑處方獲取正廠正貨的藥物。
網上藥房與不明途徑的風險警示
在網上搜尋時,你可能會看到一些聲稱可以輕易買到減肥藥的網站或社交媒體專頁,這些途徑充滿風險。
假藥或劣質藥品風險
這些不明來歷的藥物,極有可能是假藥或劣質藥品。它們的成分不明,生產過程亦不受監管,不但沒有治療效果,更可能含有害物質,對身體造成永久損害。
缺乏醫療指導的副作用風險
所有藥物都有潛在的副作用。在沒有醫生指導下使用,你不但不知道如何正確應對噁心、腸胃不適等常見反應,更可能忽略了一些需要即時處理的嚴重副作用警號。
違反香港藥物管制法例
根據香港法例,任何未經醫生處方而銷售或管有第一部毒藥(處方藥物),均屬刑事罪行。為了個人方便而以身試法,絕對不值得。
如何選擇提供減肥藥處方服務的專業診所?
選擇一個可靠的醫療夥伴,是成功減重的關鍵。你可以從以下幾方面去評估。
醫生具備減重治療經驗
選擇一位在體重管理或內分泌科方面有豐富經驗的醫生。他們對各種減肥藥物的特性、劑量調整及副作用管理有更深入的了解,能為你制定最個人化的治療方案。
提供全面的衛教與後續跟進服務
一間專業的診所,服務不應只停留在開藥。它應該提供全面的健康教育,例如飲食建議、運動指導,並且設有定期的跟進服務,密切監察你的進度與健康狀況,適時調整方案。
診所的專業認證與口碑
最後,可以留意診所是否獲得相關的專業認證,並參考其他用家的評價與口碑。一間信譽良好的診所,通常資訊透明,樂於解答你的疑問,讓你感覺整個療程都安心可靠。
Saxenda® vs Wegovy® 比較:哪款減肥藥更適合你?
當大家考慮丹麥減肥藥哪裡買的時候,下一個問題自然就是:「Saxenda®️與Wegovy®️之間,應該怎樣選擇?」這兩款來自同一間丹麥藥廠的GLP-1藥物,是現時體重管理領域中最受關注的選擇。它們的原理相似,但是在成分、用法、效果以至使用體驗上,都有著關鍵的分別。以下我們會為你進行一個全面的比較,助你了解哪一款可能更切合你的需要。
快速比較一覽表:Saxenda®與Wovy®的主要分別
在深入分析之前,我們先透過一個簡單的列表,快速掌握兩者最重要的分別。
主要成分:Liraglutide vs Semaglutide
Saxenda®️(善纖達)的主要成分是Liraglutide(利拉魯肽)。而Wegovy®️(週纖達)的主要成分則是Semaglutide(司美格魯肽)。兩者雖然都屬於GLP-1受體促效劑,但Semaglutide是更新一代的成分,在分子結構上進行了優化。
注射頻率:每日一次 vs 每週一次
這是兩者在使用上最直接的分別。Saxenda®️需要每日注射一次,而Wegovy®️則只需要每週注射一次。這個差異對使用者的生活習慣與便利性有很大影響。
臨床減重效果:平均5-10% vs 15-20%
根據大型臨床研究的數據,兩者的減重效果有顯著差距。使用Saxenda®️的用家,在完成整個療程後,平均可減去約5-10%的總體重。而Wegovy®️的效果則更為顯著,平均體重下降幅度達到15-20%。
香港衛生署核准狀況與適用對象
Saxenda®️早已獲得香港衛生署藥物管理局的正式註冊,核准用於成人體重管理。而較新的Wegovy®️同樣已在香港獲准註冊,除了適用於成人外,亦核准用於12歲或以上的青少年肥胖患者。
深入分析:成分與半衰期如何影響效果與體驗
了解了基本分別後,我們來探討一下背後的原因。藥物成分的分子結構與「半衰期」(藥物在體內濃度下降一半所需的時間)是決定效果與體驗的關鍵。
Semaglutide與人體天然GLP-1的相似度更高
Liraglutide(Saxenda®️成分)的分子結構與人體天然的GLP-1有高達97%的相似度。而Semaglutide(Wegovy®️成分)經過結構改良,雖然相似度為94%,但它能更穩定地與人體GLP-1受體結合,而且更不容易被體內的酵素分解,所以藥效更強,作用時間也更長。
長短半衰期對副作用管理的影響
藥物的半衰期長短,直接影響注射頻率和副作用的體驗。
Saxenda®️的半衰期約為13小時,藥力相對短暫,所以需要每日注射以維持穩定的藥物濃度。它的好處是,如果出現噁心等副作用,不適感通常會較快消退。
Wegovy®️的半衰期長達約7天(165小時),所以一星期只需注射一次。它的便利性極高,但是如果出現副作用,不適的感覺也可能會持續數天,身體需要較長時間去適應。
效果與適用性:我應該選擇哪一款?
綜合以上分析,大家可能會問,到底哪一款才最適合自己?這需要根據臨床效果的期望與個人生活習慣來衡量。
臨床數據對比:體重下降百分比及心血管益處
從減重效果來看,Wegovy®️的數據無疑更為優勝。對於期望達到更大幅度減重目標的人士來說,Wegovy®️可能是更有效的選擇。此外,近年大型的臨床研究(如SELECT trial)亦證實,Semaglutide成分對於本身患有心血管疾病的肥胖人士,有額外降低心臟病發及中風等風險的益處,這是它的一大優勢。
根據生活習慣選擇注射頻率
注射頻率是另一個重要的考慮點。
如果你不介意每日進行注射,甚至喜歡將它融入日常護理程序,而且希望對副作用的控制有更大彈性,Saxenda®️可能比較適合你。
相反,如果你的生活非常忙碌,或者不喜歡頻繁的注射,希望盡量簡化用藥程序,「一週一次」的Wegovy®️會是個方便很多的選項。
藥物轉換須知:從Saxenda®轉用Wegovy®的注意事項
部分使用者可能會考慮由Saxenda®️轉用Wegovy®️,以追求更佳的減重效果。這個轉換過程必須謹慎處理,而且一定要在醫生的專業指導下進行。
為何需要醫生的指導進行轉換
這兩種都是強效的處方藥物,自行轉換存在風險。醫生需要評估你的身體狀況是否適合轉換,並為你制定安全的轉換方案。不當的轉換可能導致藥物劑量重疊,增加副作用的風險,或因劑量銜接不當而影響療程效果。
建議的洗脫期與新藥啟用時間表
醫生通常會建議一個「洗脫期」(Washout Period),確保身體有足夠時間將舊藥物代謝掉,才開始使用新藥物。
一般的做法是:在注射最後一劑Saxenda®️後,完全停藥最少24至72小時。之後,從Wegovy®️的最低起始劑量(每週0.25mg)開始新的療程。切記,絕對不可以在同一時間使用兩種藥物。具體的停藥時間與新藥啟用劑量,必須嚴格遵從醫生的處方與指示。
【使用教學】Saxenda®善纖達與Wegovy®週纖達注射筆使用方法
在你透過醫生處方,了解丹麥減肥藥哪裡買,並且成功取得藥物後,下一步就是掌握正確的使用方法。這一步非常關鍵,因為正確操作不僅能確保藥物發揮最大效用,也能讓你的治療過程更順利。接下來,我們會像朋友一樣,一步步帶你了解整個療程的劑量調整、注射筆的詳細操作,還有藥物儲存等實用資訊。
療程與劑量調整:標準漸進式增量方案
這類藥物的療程設計,都遵循一個「由低劑量開始,逐步增加」的原則。這不是隨意的安排,而是為了讓你的身體有足夠時間適應藥物,從而將初期可能出現的腸胃不適感降到最低。醫生會根據你的身體反應,指導你按照標準方案調整劑量。
Saxenda®️善纖達:首五週劑量時間表 (0.6mg至3.0mg)
Saxenda®️是每日注射一次的藥物,其劑量調整通常以週為單位,目標是在五週內達到每日3.0mg的維持劑量。
– 第一週:每日注射 0.6mg
– 第二週:每日注射 1.2mg
– 第三週:每日注射 1.8mg
– 第四週:每日注射 2.4mg
– 第五週及之後:維持每日注射 3.0mg
Wegovy®️週纖達:首五個月劑量時間表 (0.25mg至2.4mg)
Wegovy®️是每週注射一次的藥物,其劑量調整期較長,以月為單位,讓身體有更充裕的時間適應。
– 第一個月 (第1-4週):每週注射 0.25mg
– 第二個月 (第5-8週):每週注射 0.5mg
– 第三個月 (第9-12週):每週注射 1.0mg
– 第四個月 (第13-16週):每週注射 1.7mg
– 第五個月及之後 (第17週起):維持每週注射 2.4mg
為何必須逐步增量以提高身體耐受性
逐步增加劑量是整個療程中非常重要的一環。GLP-1藥物直接作用於腸胃及大腦,如果一開始就使用高劑量,身體可能會出現較強烈的反應,例如噁心或嘔吐。漸進式增量方案給予身體一個緩衝期去適應,這樣可以大大提升治療的舒適度和持續性,確保你能順利完成整個療程。
注射筆操作步驟詳解
自行注射聽起來可能有點令人緊張,但其實注射筆的設計非常人性化,操作起來相當簡單。只要跟著以下步驟,很快就能上手。
步驟一:準備與檢查(藥劑、新針頭)
在每次注射前,先從雪櫃取出注射筆。檢查筆管內的藥劑,正常的藥劑應該是透明無色的。然後,準備一個全新的針頭,撕開封條,將它直接、緊密地旋上注射筆的前端。每次注射都必須使用新針頭,這是確保衛生與安全的標準做法。
步驟二:選擇與消毒注射部位(腹、大腿、上臂)
最理想的注射部位是皮下脂肪較多的地方,例如腹部(避開肚臍周圍5厘米範圍)、大腿前外側,或者上臂的後外側。建議每次輪換不同的注射位置,避免同一部位的皮膚產生不適。選定位置後,使用酒精棉片畫圈消毒,然後等待皮膚自然風乾。
步驟三:設定劑量與正確注射手法
轉動注射筆尾端的劑量旋鈕,直到劑量窗顯示醫生處方的劑量。然後,用一隻手輕輕捏起已消毒的皮膚,另一隻手將針頭垂直、快速地插入皮下。完全按下注射鍵,你會聽到或感覺到「咔噠」聲,此時請保持按壓,並在心中默數6秒,確保所有藥劑都已注入體內。之後,便可將針頭拔出。
步驟四:安全棄置針頭
注射完成後,立即小心地將針頭從注射筆上旋下,並棄置於專用的醫療廢棄物容器(利器收集箱)中。切勿將用過的針頭隨意丟棄在一般垃圾桶,也絕對不可以重覆使用。最後,蓋回筆蓋,將注射筆妥善存放。
藥物儲存與旅遊攜帶須知
正確的儲存方式直接影響藥物的效力,所以了解相關須知非常重要。
未開封與已開封的冷藏要求
- 未開封的注射筆:必須存放在雪櫃的冷藏格(攝氏2°C至8°C),切勿冷凍。
- 已開封使用的注射筆:可以繼續存放在雪櫃,或者在室溫(低於攝氏30°C)下存放。一支已開封的Saxenda®️有效期為30天,而Wegovy®️則為6週,之後便須棄置。
錯過注射時間的處理方法
偶爾忘記注射是可能發生的情況,處理方法因藥物而異。
– Saxenda®️ (每日一次):如果距離正常注射時間不足12小時,應立即補打。如果已超過12小時,就跳過這次劑量,待下一個正常時間再注射即可,切勿一次注射雙倍劑量。
– Wegovy®️ (每週一次):如果距離原定注射日還在5天之內,可以立即補打。如果已超過5天,同樣應跳過這次劑量,按原定計劃注射下一劑。兩次注射之間,必須相隔至少3天。
【費用預算】Saxenda®與Wegovy®香港價錢全攻略
談到丹麥減肥藥哪裡買,大家最關心的問題之一自然是價錢。一個完整的醫療減重療程,開支並非單一項目,而是由多個部分組成。很多人在搜尋邊隻減肥藥最有效2021的時候,就已經開始留意到這類藥物,現在我們就為你詳細拆解整個療程的費用,讓你對預算有個清晰概念。
一套完整減肥療程的費用構成
要評估整個減重計劃的費用,不能只看藥物本身的標價。一個正規和完整的醫療減重療程,通常由幾個部分組成,確保你在安全和專業的指導下進行。
初次醫生診症及健康評估費
所有處方減肥藥療程的第一步,都是由註冊西醫進行詳細的健康評估。這項費用包括了醫生的專業診斷,例如了解你的病歷、評估BMI和身體狀況,判斷你是否適合使用藥物,以及排除任何潛在的健康風險。
藥物本身費用(按月或按劑量計算)
這是整個療程開支的主要部分。藥物的費用通常按月計算,而且會因為你處於不同的治療階段而有變化。初期劑量較低,費用相對較少,進入維持劑量階段後,藥物用量增加,費用也會相應提高。
後續覆診與支援服務費
有效的體重管理並非單靠藥物。定期的覆診費用,是用於讓醫生跟進你的減重進度、監察身體對藥物的反應和處理任何副作用。有些全面的療程更會包含營養師或健康顧問的支援服務,這些都是費用的一部分。
Saxenda®與Wegovy®每月費用估算
為了讓你更有預算,我們來看看這兩款藥物的大約每月開支。實際價錢會因應不同診所和療程組合而有所出入,以下數字可作參考。
起始劑量階段的每月預算
在療程初期,身體需要時間適應藥物,所以會由最低劑量開始。以Saxenda®為例,第一個月可能只需用到一至兩支注射筆,預算大約在HK$3,000至HK$5,000之間。Wegovy®由於是每週注射,初期的劑量筆費用也會相對較低。
維持劑量階段的每月預算
當你的身體適應後,醫生會將劑量逐步增加至有效的維持劑量。在這個階段,Saxenda®每月可能需要用到三至五支注射筆,費用大約會升至HK$6,000至HK$10,000或以上。Wegovy®達到最高維持劑量後,每月的費用也處於相若的水平。
評估性價比:完整療程的長遠價值
看到這裡,你可能會覺得這是一筆不小的開銷。不過,我們可以從另一個角度來評估它的價值。這不只是一次性的消費,而是一項對長遠健康的投資。
為何包含營養師指導的療程更具效益
有些療程的價錢看起來較高,但如果當中包含了專業營養師的一對一指導,它的性價比可能更高。藥物幫助你控制食慾,而營養師則教你如何選擇食物、建立健康的飲食習慣。這種結合,能大大提高停藥後維持體重的成功率,避免體重反彈,讓每一分錢都用得其所。
衡量「投資健康」的真正回報
成功減重所帶來的回報,遠不止於外表的改變。它能夠改善由肥胖引起的各種健康問題,例如高血壓、高血糖等,長遠來看可以節省更多的醫療開支。更重要的是,健康的身體能讓你重拾自信,提升生活質素。這份對自己的投資,回報是無形的,卻也是最珍貴的。
【實戰手冊】副作用管理及停藥後體重維持技巧
了解丹麥減肥藥哪裡買,和比較過往邊隻減肥藥最有效2021之後,下一步就是掌握如何善用它,將藥物效用發揮到最大。使用任何藥物都像展開一趟新的旅程,過程中總會遇到一些需要適應的情況。這個部分會提供實用的建議,助你在療程期間處理常見的身體反應,並且在完成療程後,成功維持得來不易的成果。
常見副作用的應對與舒緩方法
GLP-1藥物的作用原理,是透過影響腸胃蠕動和中樞神經來控制食慾,因此身體需要一段時間去適應這些轉變。初期的腸胃不適是身體正在調節的正常訊號,大部分反應都會隨著時間而減輕。以下是一些具體的應對方法。
噁心反胃:調整飲食習慣(少食多餐、避免油膩)
噁心感通常源於胃部排空速度減慢。你可以嘗試將一日三餐,改為五至六次的小餐,這樣能減輕胃部每次需要處理的負擔。選擇清淡、易消化的食物,例如全麥麵包、雞胸肉或蒸魚,並且避免進食油炸、高脂肪或味道過於濃烈的食物,有助舒緩反胃的感覺。
腸胃問題:處理便秘或腹瀉的飲食建議
藥物也可能影響腸道蠕動的規律,導致便秘或腹瀉。如果出現便秘,應增加每日的飲水量,和多攝取高纖維食物,例如蔬菜、水果及豆類,它們有助於促進腸道活動。如果情況是腹瀉,首要任務是補充流失的水分,可以飲用清水或電解質飲品。飲食上,建議先選擇如香蕉、白飯、蘋果蓉等容易消化的食物,讓腸胃稍作休息。
輕微頭暈與疲倦:確保水分及休息
身體在適應新的食量和代謝模式時,有機會出現輕微頭暈或疲倦感。這往往與熱量攝取改變或水分不足有關。請確保每天飲用足夠的水,和給予身體充足的休息時間。當你從坐姿或臥姿起身時,動作可以放慢一些,給身體多一點緩衝時間。
停藥後如何避免「溜溜球效應」?
完成藥物療程只是第一步,真正的挑戰在於如何將成果維持下去。「溜溜球效應」是指減重後體重迅速反彈的現象。要避免這種情況,關鍵在於療程期間所建立的良好習慣。
建立正確心態:藥物為輔助,生活習慣才是根本
必須理解,減肥藥是一個強效的輔助工具,它為你創造了一個改變飲食和生活習慣的黃金機會。在食慾受控的時期,你更容易建立健康的飲食模式。療程的終極目標,並非單純依賴藥物,而是要將這些新習慣內化,成為生活的一部分。
停藥後的飲食策略:維持飽足感與營養均衡
停藥後,大腦的飽足感訊號會回復正常。為了維持體重,你需要主動選擇能提供天然飽足感的食物。每一餐都應包含足夠的蛋白質(如雞蛋、豆腐、魚肉)和膳食纖維(如大量蔬菜、全穀類),它們能有效延長飽肚感,和穩定血糖。
建立可持續的運動習慣
運動是提升新陳代謝和維持體重的重要一環。重點在於「可持續」,選擇一種你真正喜歡並且能持之以恆的運動。無論是快步走、游泳、瑜伽還是重量訓練,規律的運動習慣不僅能消耗熱量,還能改善心肺功能和提升情緒。
長期監測體重與身心健康
建議每星期在固定的時間和狀態下量度體重一次。這樣做不是為了數字而焦慮,而是為了及早發現體重的微小變化,從而作出相應的飲食或運動調整。同時,更要留意自己的精神狀態和身體感受,健康遠比磅上的數字來得重要。
關於減肥藥的常見問題 (FAQ)
大家在考慮減重療程時,總會有各式各樣的疑問。我們整理了十個最常見的問題,希望用最直接易明的方式,為你一次過解答。
Q1: 為何近年最有效的減肥藥都指向GLP-1藥物?
許多人想知道丹麥減肥藥哪裡買,或者邊隻減肥藥最有效,背後的原因正是GLP-1藥物近年在醫學界取得的重大突破。GLP-1(腸泌素)本是人體進食後由腸道自然分泌的荷爾蒙,它能向大腦發出「飽足」的訊號。而GLP-1藥物就是模仿這種天然荷爾蒙的作用,但效果更強力、更持久。它透過多重途徑幫助減重:直接降低大腦的食慾、減慢胃部排空速度以延長飽肚感、還有改善身體的血糖代謝。這種從根本調節身體飢餓感與代謝機能的方式,比傳統只抑制脂肪吸收的藥物更為全面,效果也因此更為顯著。
Q2: 在香港,醫療保險是否涵蓋減肥藥費用?
在香港,大部分標準的個人醫療保險計劃,通常不涵蓋用於體重管理的處方藥物費用,因為減重療程常被歸類為選擇性或生活方式相關的治療。不過,部分高端的企業醫療計劃或設有健康保健額度(Wellness Benefit)的保單,可能有一定的涵蓋空間。最準確的做法是直接向你的保險公司查詢,了解保單條款中關於處方藥物及體重管理治療的具體細則。
Q3: 使用減肥藥期間,還需要節食和運動嗎?
答案是肯定的。請將減肥藥視為一個強效的「輔助工具」,而不是取代健康生活的捷徑。藥物的最大價值,在於它能有效降低你的飢餓感和對食物的渴求,讓你更有能力、更輕鬆地去執行健康的飲食計劃,例如選擇營養均衡的食物和控制份量。當體重開始下降,身體負擔減輕,你亦會更有動力和體力去建立運動習慣。兩者相輔相成,才能建立可持續的健康生活模式,這才是成功維持體重的長遠關鍵。
Q4: 減肥療程通常需要多長時間?
減重是一個慢長的過程,療程長度因人而異,取決於你的減重目標、身體對藥物的反應以及生活習慣的調整進度。一般而言,一個完整的療程會持續數月至一年以上。療程初期會是劑量調整期,醫生會指導你由低劑量開始,逐步增加至最適合你的維持劑量。之後便進入維持期,目標是穩定地減去體重並鞏固新的生活習慣。
Q5: 哪些人不適合使用這類減肥藥(禁忌症)?
安全是首要考量,GLP-1藥物並非適合所有人。若你有以下情況,則不應使用:
甲狀腺髓質癌個人或家族史
雖然主要是在動物研究中發現關聯,但為策安全,任何有甲狀腺髓質癌(MTC)或第2型多發性內分泌腫瘤綜合症(MEN 2)個人或家族病史的人士,均應避免使用。
懷孕、備孕或哺乳期婦女
目前缺乏足夠研究證實藥物對胎兒或嬰兒的影響,因此處於懷孕、計劃懷孕或哺乳期的婦女,絶不適合使用此類藥物。
胰臟炎病史或嚴重肝腎功能不全者
曾患有胰臟炎的人士使用後可能有復發風險。同時,肝臟與腎臟是代謝藥物的重要器官,功能嚴重不全者可能無法正常代謝藥物,增加不良反應的風險。
Q6: 停藥後體重一定會反彈嗎?
體重反彈並非必然,但關鍵在於停藥後的你,是否還維持著用藥期間建立的健康生活模式。如果療程中,你已成功調整飲食結構,並養成了規律運動的習慣,那麼停藥後維持體重的機會就非常高。相反,如果完全依賴藥物抑制食慾,一旦停藥便回復以往高熱量的飲食和久坐的生活,體重反彈幾乎是無法避免的。
Q7: 如果我同時患有第二型糖尿病,應如何選擇?
如果你同時患有第二型糖尿病,選擇變得更個人化,必須由醫生作專業判斷。事實上,許多GLP-1藥物(如Ozempic®、Victoza®)最初就是為治療糖尿病而研發。醫生會根據你的首要治療目標(控制血糖還是減重)、目前的血糖水平、心血管風險因素及其他健康狀況,來決定處方專為減重而設的Wegovy®或Saxenda®,還是以控糖為主的同類藥物,甚至可能需要調整現有的糖尿病藥物組合。
Q8: 除了減重,GLP-1藥物還有其他健康益處嗎?
絕對有。這也是GLP-1藥物備受關注的原因之一。大型臨床研究證實,除了顯著的減重效果外,某些GLP-1藥物(特別是Semaglutide)能為心血管系統帶來額外保護,顯著降低心臟病發作和中風的風險。此外,它亦有助改善多項代謝指標,包括降低血壓、改善膽固醇水平等,是真正能提升整體健康的治療方案。
Q9: 口服GLP-1藥物(如Rybelsus®)與注射劑有何不同?
最主要的分別在於給藥方式、吸收穩定性和香港的核准用途。口服的Rybelsus®雖然免卻注射,但服用方法有嚴格限制,必須在每天早上完全空腹狀態下,以少量清水吞服,並等待至少30分鐘後才能進食或飲用其他東西,否則會嚴重影響藥物吸收。注射劑則直接進入皮下組織,吸收率更穩定。更重要的是,在香港,Rybelsus®的註冊適應症是用於治療第二型糖尿病,而Saxenda®和Wegovy®則是明確核准用於體重管理。
Q10: 如何踏出諮詢醫生的第一步?
踏出第一步其實很簡單。首先,你需要理解體重管理是一個嚴肅的健康議題,尋求專業協助是十分正確的。你可以尋找對體重管理或內分泌科有經驗的註冊西醫或診所。在預約諮詢前,可以先整理一下自己的減重經歷、飲食運動習慣和健康目標。在見醫生時,坦誠溝通你的狀況和期望,醫生會為你進行全面評估,包括計算BMI、了解你的病史和生活方式,然後判斷你是否適合藥物治療,並為你制定個人化的方案。